Путеводитель - Кричев, Крычаў

Новости Кричева

КГК раскритиковал местные власти за недостаточные меры по развитию холдинга «Купаловское»
Комитет госконтроля считает недостаточно эффективными принятые местными органами власти меры по ...
Белорусские танцы, живая музыка и юбилей троллейбуса. Куда сходить в Могилеве в выходные
Подготовили для вас подборку событий, которые пройдут в Могилеве в эти выходные - 18 и 19 января. ...
Где окунуться на Крещение в Могилевской области и когда в храмах освятить воду
Если собрались окунаться, подготовьтесь к этому. ...

Погода в городе


Голосование

Кричев для Вас...

 

Панель управления




Яндекс.Метрика
» » » Профилактика гриппа
Новости Кричева

Профилактика гриппа

Грипп – острая вирусная инфекция с воздушно-капельным механизмом передачи. Возможно также заражение через предметы домашнего обихода, на которые вирус попадает от больного человека во время кашля или чихания. Инкубацион-ный период – от нескольких часов до 2 суток. Болезнь начинается внезапно.
Основные симптомы проявления болезни: озноб, головная боль, повышение температуры тела до 38,5-40оС, боль и ломота в мышцах и суставах, общая слабость и «разбитость», сухой кашель.
Наиболее эффективный метод профилактики гриппа – вакцинопрофилактика.
В период эпидемиологического неблагополучия по гриппу и ОРВИ сократите время пребывания в местах скопления людей (магазины, общественный транспорт и пр.). Избегайте общения с людьми, у которых есть признаки заболевания (насморк, чихание, кашель, повышенная температура тела). При контакте с больным членом семьи пользуйтесь маской. Соблюдайте правила личной гигиены, тщательно и час-то мойте руки. Чаще проводите влажные уборки и проветривание помещений. Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, упот-ребление «здоровой» пищи, физическую активность, закаливание, больше времени проводите на свежем воздухе.
Если вы чувствуете себя больным или у вас симптомы, похожие на симптомы гриппа, соблюдайте следующие правила:
— не занимайтесь самолечением! При проявлении симптомов гриппа необходимо оставаться дома и вызвать врача на дом. Соблюдение режима, назначенного врачом, уменьшит риск осложнений;
— постарайтесь находиться в отдельной комнате от остальных членов семьи;
— прикрывайте нос или рот салфетками, когда чихаете или кашляете;
— укрепляйте иммунитет: принимайте витамины, ешьте фрукты и овощи, пейте травяные чаи и настои, соблюдайте обильный питьевой режим;
— носите марлевую (либо одноразовую) повязку;
— проветривайте комнату максимально часто, соблюдая комфортную температуру воздуха около 20 градусов;
— важно для мам: если ваш ребенок заболел, продолжайте кормить его грудью, материнс-кое молоко – самый важный источник иммунной системы для вашего малыша.
Н. Сакович,
фельдшер-валеолог.

Раздел сайта: Информация / Новости Кричева | Метки: новости Газета КРЫЧАЎСКАЕ ЖЫЦЦЕ Здоровье | Просмотры: 0 | опубликовано 16.12.2019, 11:07
Похожие новости:

Оставить свой комментарий:
Добавить комментарий:
Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Вопрос:
Не нужны нам топоры, Мы строители - ...
Ответ:*
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Комментарии отсутствуют.